OTF NUTRITION GUIDELINES

Beim OTF geht’s nicht nur ums Laufen – wir wollen, dass du auf den Trails topfit bist und dein Bestes geben kannst! Deshalb haben wir für jede der vier Strecken – Hocheck Short [S], Brünnstein Speed [M], Sudelfeld Trail [L] und Wendelstein Ultra [XL] – eine maßgeschneiderte und kostenlose Nutrition Guideline für dich ausgearbeitet.

Diese Guidelines sind vollgepackt mit wertvollem und detailliertem Wissen rund um das Thema Sporternährung – und das maßgeschneidert für jede der vier OTF Strecken. Sie decken alles ab, was Du über die richtige Ernährung vor, während und nach Deinem OTF-Rennen wissen musst. Unsere Ernährungsexpertin Juli Brüning hat jede Guideline exklusiv für jede OTF-Strecke erarbeitet und ist unsere Powerfrau für das Thema Ernährung! Mit ihrer jahrelangen Erfahrung im Sport und ihrer Expertise in Sachen Ernährung weiß sie genau, was Ausdauersportler brauchen, um auf den Trails alles zu geben. Ob bei Profi-Teams oder Hobby-Läufern – Juli sorgt dafür, dass du bestens versorgt bist und dein volles Potenzial ausschöpfen kannst. Mit ihrem Know-how bist du bestens vorbereitet, um die OTF-Trails erfolgreich zu meistern.

Hol dir die OTF Nutrition Guidelines und sei bestens vorbereitet für dein OTF Trail-Abenteuer! Gib einfach unten deinen Namen und deine E-Mail-Adresse ein, und du kannst die maßgeschneiderten Ernährungspläne sofort und kostenlos herunterladen. Let's fuel your run!